読みもの
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ラジオ
30年の研究成果に基づく「暮らし間取りの法則」について今日の
今日のラジオです。 住育研究者 片山友見による、30年の研究成果に基づく「暮らし間取りの法則」「住育」研究者として、ご家族で実験検証を重ね、住育研究所を立ち上げ... -
ラジオ
健康促進!熟睡できる環境づくり
今日のラジオです。熟睡できる環境についてお話しました。睡眠不足だと、私は絶対に暴飲暴食して、肌荒れ、そして体重が増加します。あなたは、大丈夫? 暑くて寝苦し... -
ラジオ
緊張やストレスから解放されるスペースは?
今日のラジオ↓です。 ストレスを軽減する静かな環境 ストレスを軽減し、心身の健康を保つためには、静かなリラクゼーションスペースを家の中に確保することが重要ですね... -
ラジオ
健康的な生活習慣を身につけよう!運動、活動、座りすぎ対策のガイドライン
健康的な生活習慣を手に入れるための3つのことをお話ししました。 健康的な生活習慣を身につけることは、長く健康で充実した人生を送るために欠かせません。厚生労働省... -
ラジオ
「食卓から始まる健康生活の第一歩!」ダイニング編
今日のラジオです。 いかがお過ごしですか? 昨日から、健康になる環境づくりをテーマにお届けしています。健康というと人それぞれですが、 あなたの理想な体の状態... -
ラジオ
あなたの健康、まずは環境から- キッチン編
今日は、健康になる環境づくりをテーマにお話しました。 環境が整えば、自然と健康的な生活習慣も身につくことでしょう。あなたの健康づくりの第一歩を、ぜひ この... -
ラジオ
今のあなたの環境は、あなたの夢を応援してくれていますか?
今日のラジオは、自分の目標や夢を実現するための環境を活用する方法です。自分の環境を見直すことで、夢や目標に向かって進むためのモチベーションも高まります。 ぜひ... -
夢育
お家と暮らしの「夢育マップを作ろう!」
お家と暮らしの「夢育マップ」をつくろう! どこの住宅会社さんでも、お客様にアンケート用紙等に記入して書いていだくことはよくあります。 どんな家にしたいのかとい... -
ラジオ
家族が居心地よくするために、重要な家族のパワーバランスとは?!
あなたのご家庭は、かかあ天下?それとも亭主関白?又は子どもを王様化してないですか? 健全な家庭は、このパワーバランスがとっても整っています。 リフォーム... -
ラジオ
ラジオをはじめました!家族円満の「リビングダイニング」にしよう♪
ラジオ番組を始めました! 毎週のメルマガを配信していますが、「その時しか夢育マップができない」というお声をいただきました。 また、「夢育カレンダーも気がついた...